最近急にひにやけた。毎日ショコラの散歩に行っているから当たり前なのだろうけど。短期間でこんなに焼けるかな−ってくらい焼けた気がする。去年より紫外線の量が多いなんてないよねー？？？みんなは紫外線対策とかってやってるのかなー？UVなんとかa 波b波とかあるみたいだけど、全然わからないんだよねー。それに１５とか４０とかって数字が書いてあるけど、一体どれくらいの指数のものを使えばいいのかわからないんだよね。高ければいいのかなー？！高くても焼ける時は焼ける気がするし。 むずかしい。
